2024巴黎奥运会闭幕了，澳洲的游泳让人印象深刻，2千多万人口的国家，拿了7块金牌。都说澳洲的孩子卷体育，周末都是各种训练打比赛。澳洲人已经把体育运动当成各自的兴趣爱好，融入到日常生活中习惯化了。下面聊聊普通孩子在澳洲的游泳之路。
初学阶段 #
澳洲的各大游泳馆的游泳课几乎都是从小baby就开始了，亲子课有很多道具可供玩耍，需要家长共同下水，主要是熟悉水性。
华人孩子大多四、五岁左右，开始在社区游泳馆里学游泳，学校到一定年级也会有一周一节的游泳课。
白人教游泳很佛系，可能一两年也学不出什么，不像国内一对一10次包会那种班。寻求效率的最好直接五岁后去华人或者韩国人开的游泳学校，教练很严格，一次一小时，教练在水里一点点纠正动作。初学游泳一定要打好基础，坏习惯养成的话以后改动作会改到崩溃。
进阶阶段 #
在游泳学校学得差不多了就可以考虑进入squad，开始长训。这个阶段教练一般在岸上，需要一些用具辅助训练，Junior squad有三个level——development—target—advanced。根据泳姿掌握和成绩达标一级一级向上。每个level每次的训练时间不一样，一开始不会太累。升到advance级别后会加陆地训练提高体能。对出勤率也有要求，比如一周至少几次，强度也大，比以前辛苦很多。到这个级别后对家长也是极大的考验，比如早训，冬天也要很早接送，要安排好饮食，要安抚情绪。家长能不能坚持，支持的力度，也间接影响到孩子是否适合长训。
比赛 #
进入squad level后可以加入俱乐部，从参加club night开始找找感觉，参加一些小比赛刷成绩，再到metro-state。
学校也有一条比赛路线——从学校自己的swimming carnival选拔—zone—regional-state-national（10岁以上可以参加全国赛）。公校、私校、教会学校都有不同的路径。
费用 #
初学阶段$30-$50一节课，西人和华人开的游泳学校收费不同，课时也不太一样，华人学校的时间会长一些，私教一对一几乎都在$100以上。
squad阶段每家俱乐部收费不太一样，按周、月，或按学期收费的都有，都不算贵，而且无论去几次都是同样的价格。对比其他的课，游泳算是性价比最高的课外活动之一了。
