在澳洲超市如何挑选鸡蛋

澳洲超市鸡蛋品种品牌多多，超市里不同种类的鸡蛋是不是让你眼花缭乱？在澳洲超市如何挑鸡蛋呢？本文带你一起了解澳洲鸡蛋怎么选。鸡蛋不要只挑个大的买，要看具体品种，毕竟现在生活条件改善了，谁也不想把一堆激素肥料吃进肚里。

什么是澳洲鸡蛋 #

澳洲鸡蛋尺寸定义 #

Caged Egg(笼养鸡蛋) #

养在鸡笼里的鸡生的蛋。蛋鸡生存的空间是拥挤到连翅膀都不能伸展，为了提高产量，农场会用尽方法来让它们产蛋。价格最便宜。
营养指数：⭐️⭐️

Barn Laid Eggs（圈养鸡蛋） #

圈养鸡蛋比Caged Eggs稍微好些，可是蛋鸡仍然生活在高密度的空间，没法到户外，无法像自由放养的鸡隻那样随意散步活动、啄食。
营养指数：⭐️⭐️⭐️

Cage Free Egg(非笼养鸡蛋) #

这种蛋鸡的生存条件比笼养鸡稍微好些，鸡妈妈能够随意走动且没那么拥挤，不过空间仍是非常有限。
营养指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

Free Range Egg(散养鸡蛋) #

散养鸡蛋的鸡妈妈们，与前面三种蛋鸡相比，绝对生活在天堂里，心情好，产出的鸡蛋自然营养十足。
营养指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Organic Egg(有机鸡蛋) #

这种蛋鸡是所有蛋鸡中最幸运的，因为它们不但能到处跑，还被喂食有机的食品不使用商业饲料，同时也不会被注射生长激素等。
营养指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Organic Grass Fed Free Range Egg（草饲有机散养鸡蛋 ） #

这可能是最好的鸡蛋，鸡妈妈的饲料是不使用激素或抗生素的草饲料，快乐又健康的，蛋黄呈现橙黄色。
营养指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Omega 3 Egg（Omega 3鸡蛋） #

这种特殊的鸡蛋含有比普通鸡蛋多10倍的欧米茄3脂肪酸，但胆固醇含量也比普通鸡蛋低50％。
营养指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️